Sesso: ecco i cattivi stili di vita maschili che minano la salute amorosa. Fumo, eccesso di alcol, stress, mancanza di sonno e abuso di tecnologia (telefonino, pc, tv, etc.), alimentazione scorretta e sedentarietà sono i principali nemici della salute ses
Fumo, eccesso di alcol, stress, mancanza di sonno e abuso di (telefonino, pc, tv, etc.), alimentazione scorretta e sedentarietà sono
i principali nemici della salute sessuale maschile. Se è vero che le
buone abitudini cominciano fin da giovani, modificare quelle cattive per
migliorare la vita sessuale è possibile. E’ quanto sottolineano gli
andrologi della Società Italiana di Andrologia riuniti fino a lunedì 8
giugno a Napoli in occasione del XXXI Congresso Nazionale. Come emerge
da numerose ricerche effettuate per indagare il ruolo dello stile di
vita sull’incidenza di diverse patologie andrologiche tra cui
Disfunzione Erettile (DE) ed infertilità, il fumo, l’alcol, la vita
sedentaria e i chili in eccesso sono gli acerrimi nemici della salute
sessuale maschile. “La letteratura scientifica raccolta sul tema ci
porta a rafforzare il concetto secondo cui lo stile di vita ha un ruolo
determinante nella comparsa e nel successivo progredire di molte
disfunzioni sessuali e riproduttive – spiega il Prof. Alessandro Palmieri,
segretario della SIA e Professore di Urologia presso la Clinica
Urologica dell'Università di Napoli Federico II – In particolare, fumo,
obesità, alcol e mancanza di esercizio fisico risultano svolgere un
ruolo significativo sia in chiave predittiva e protettiva, che in chiave
terapeutica. Il consiglio medico per gli uomini, a tutte le età, è
quindi quello di seguire uno stile di vita sano, che preveda
un’alimentazione corretta e un’attività fisica regolare“. Ecco le 4
regole della Società Italiana di Andrologia:
